デスクワークや家事仕事など一日頑張ったら肩や腰回りが疲れたなーと感じますね。フォームローラーは溜まった疲れを気軽に減らすことができる便利アイテムです。最近話題の筋膜リリースやヨガなどお家でできるフィットネスとも相性が良く、様々な目的に活用…